Hoje vim compartilha com vocês uma dica do suco de couve.
Você imagina que o suco do couve manteiga, é um forte aliado na queima de gordura do nosso organismo,pois é isso mesmo meus anjos. Além do mais ele funciona como um suco detox; ajudando na perda de peso e dando mais qualidade de vida para quem faz o uso diário deste suco de couve.confira algumas das razões e o porque e bom fazer o uso diário deste suco de couve; confira.
Ajuda à combater.
Cálculo renal.
Ajuda a combater dores menstruais.
Ajuda na cura de bronquite.
Na cura de úlcera no estômago.
Ajuda à aliviar prisão de ventre. Evita a má disposição.
Ajuda melhorar a circulação sanguínea. E outras mais que não citei aquii mas Sei que são inúmeros benefício para a saúde. E que tal você começar a ingerir este suco, e começar a coloca-lo na sua dieta? E isso e muito bom principalmente para quem não muito o hábito de ingerir verduras.
Confira a receita do suco detox que eu faço, pois como eu tenho uma vida muito corrida e agitada resolvi fazer este hábito saudável,pois me ajuda muito a não ter mal disposições.
Confiram a minha receita.
2 folhas de couve manteiga
1 litro de água filtrada gelada ou fria
1 lasquinhas de gengibre para ajudar no paladar e na saciedade.
Modo de preparo
Lave bem as folhas coloque as no liquidificador juntamente com a água e o gengibre bater bem você pode escolher por coar ou não fica a seu critério, mas o importante é que você consuma este suco na hora porque se não beber na hora corre o risco de ele perder as proteinas e pode até mesmo estragar,comece este hábito saudável hoje não deixe para depois.confira as fotos do meu que fiz hoje.
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